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美食菜谱
正宗五彩凉拌菜家的味道,正宗五彩凉拌菜营养价值
2024-10-23 05:23:43
美食菜谱
admin
诗文
五彩凉拌菜
释义
“简单,爽口开胃。”
食材明细
主料
黄豆芽
200克
胡萝卜
30克
粉丝
100克
五香豆腐干
50克
菠菜
3棵
辅料
盐
3克
味精
3克
香油
1勺
葱油
2勺
海鲜酱油
1勺
醋
半勺
辣椒油
半勺
蒜末
少许
蚝油
1勺
蒜香 口味
拌 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
五彩凉拌菜的做法步骤
1黄豆芽,胡萝卜焯水,加少许盐。
2粉丝焯水。
3菠菜焯水。
4控干水份。
5兑好凉拌汁:蒜末,2勺海鲜酱油,1勺醋,1勺蚝油,2勺葱油,半勺辣椒油,味精少许。盐少许,拌匀。
6倒入凉拌汁拌匀盛盘。
使用的厨具:其他 所属分类: 凉菜 小菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐
正宗
凉拌
五彩
价值
营养
味道
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