正宗全麦馒头简单做法,正宗全麦馒头做法步骤

2024-10-23 04:47:51 美食菜谱 admin

诗文 全麦馒头
释义
“参考液种面包做法,一般前晚上将液种冷藏,第二天早上蒸馒头,省去第一次发酵时间,非常适合一大早想做馒头又不想发酵那么长时间的。”

食材明细

主料
  • 中粉 100g
  • 全麦粉 25g
  • 麦麸 10g
  • 酵母 1.5g
辅料
  • 白砂糖 5g
  • 68g(或牛奶)
  • 少许
  • 植物油 少许
  • 其他 口味
  • 蒸 工艺
  • 数小时 耗时
  • 普通 难度

全麦馒头的做法步骤

  • 125g全麦粉、35g中粉、0.8g酵母、50g水混合,盖上保鲜膜冷藏低温发酵一晚。
  • 2加入剩下材料,揉至光滑。
  • 3分成5等份,放入蒸格,醒发20分钟。上锅大火蒸,水开后蒸8分钟。关火后5分钟后揭开锅盖。
使用的厨具:电烤箱、煮锅 所属分类: 主食 老人 馒头花卷 学生
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