正宗红烧鲫鱼有什么营养价值,正宗红烧鲫鱼最香

2024-10-23 04:41:13 美食菜谱 admin

诗文 红烧鲫鱼
释义
“个人比较喜欢吃鱼蛋,但是这次的碎了,煮出来影响了整体效果??”

食材明细

主料
  • 白鲫鱼 一条
辅料
  • 辣椒 适量
  • 适量
  • 大蒜 适量
  • 蒜苗 适量
  • 酱油 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 中辣 口味
  • 烧 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 普通 难度

红烧鲫鱼的做法步骤

  • 1白鲫鱼一条,特意买的???鱼蛋的。洗干净后切花刀,加盐和料酒腌20分钟-半小时左右,建议盐可以稍微多抹点。腌后的鱼用清水洗干净,沥干水分。(煎鱼的时候可避免粘锅)
  • 2辣椒,用的湖南辣椒,不是很辣,但是煮出来的鱼味道很好。没有这种的,菜市场新鲜的红辣椒也是可以的,只是口味不一样。
  • 3姜蒜切碎备用
  • 4蒜苗,加了点葱花。
  • 5洗锅,热油。锅要刷干净,等油开始冒烟时下鱼,再给鱼另一面浇上热油。可以顺便抖动锅子,以便在煎的一面不会粘锅。翻动的时候要轻慢。
  • 6鱼煎好后加入大蒜姜丝辣椒,炒出香味。然后加入水。
  • 7我用的是预先自己用酱油调好的水,直接倒入煮就好了。
  • 8水差不多盖过鱼头就行,根据鱼的大小自己衡量,这样才容易熟。再加入适量盐,这样才会入味。
  • 9水快要干之前加入蒜苗,鸡精等就可以出锅了。
使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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