正宗清淡鲫鱼汤正宗怎么做,正宗清淡鲫鱼汤怎么做好吃

2024-10-23 04:08:18 美食菜谱 admin

诗文 清淡鲫鱼汤
释义
“清淡,补钙,下奶??”

食材明细

主料
  • 鲫鱼 一条
辅料
  • 4瓣
  • 4片
  • 其他 口味
  • 炖 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

清淡鲫鱼汤的做法步骤

  • 1鲫鱼一条,切花刀。我喜欢把鳍都剪掉,煎的时候不糊锅
  • 2底油慢火将鲫鱼煎一下,煎好后开大火,倒入一勺醋,迅速的盖上锅盖,用醋的蒸汽熏一下鱼,可以去腥。
  • 3待醋气熏没后加水,将蒜片,姜丝加入。大火开锅后转小火。炖一个小时后加盐少许继续再炖一个小时。
  • 4奶白色的鲫鱼汤就炖好了!补钙,下奶!也可根据个人喜好加入豆腐或者白萝卜,喝时碗里可加一点香菜提提香!清淡美味!

小窍门

煎鱼的时候可以先在油内加一下盐,一定要小火慢煎,这样不容易糊锅! 使用的厨具:汤锅 所属分类: 汤类 家常菜 午餐 晚餐
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