正宗地三鲜食谱,正宗地三鲜做法步骤

2024-10-23 03:58:41 美食菜谱 admin

诗文 地三鲜
释义

食材明细

主料
  • 茄子 350克
  • 土豆 150克
  • 辣椒 1个
辅料
  • 酱油 15克
  • 白糖 5克
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 烧 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

地三鲜的做法步骤

  • 1备食材
  • 2茄子洗净去皮切滚刀块,土豆洗净去皮切滚刀块,青椒掰成小块,葱切碎,蒜切片
  • 3炒锅烧热,多倒些油,烧至八成热,放入土豆,大火炸至表面金黄捞出
  • 4接着再炸茄子,同样至表面金黄时捞出备用
  • 5另起一锅,倒少许油(油要少),先大火煸炒一下葱和蒜
  • 6青椒入锅,立刻倒酱油爆出香气
  • 7倒入适量的水,放盐和白糖烧开
  • 8将土豆和茄子倒入锅中大火烧1分钟,
  • 9淀粉勾芡
  • 10出锅装盘

小窍门

炸土豆和茄子的的油温一定要高一些
烧制的时间不可太长,否则茄子变烂,青椒变黄
汤汁量要足,否则勾芡时无法均匀地挂在食材上 使用的厨具:平底锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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