正宗蒸面条阔儿有什么营养价值,正宗蒸面条阔儿最好吃

2024-10-23 03:42:01 美食菜谱 admin

诗文 蒸面条阔儿
释义
“我们这管这种野菜叫面条kuo,至于学名儿,还真不知道。蒸炒都很好吃。犹记得七八岁时,挎个篮子春日里在田里拔面条kuo儿,水萝卜kuo儿的情景,思之好像是昨天,细想,却又遥远的手触不到……”

食材明细

主料
  • 面条阔儿 适量
辅料
  • 胡萝丝 适量
  • 面粉 3勺
  • 花生油 3小勺
  • 适量
  • 蒜碎 适量
  • 香油 适量
  • 生抽 半小勺
  • 陈醋 半小勺
  • 老干妈风味豆豉 半小勺
  • 小米椒 1个
  • 酸辣 口味
  • 蒸 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

蒸面条阔儿的做法步骤

  • 1适量面条kuo儿,洗净,择去黄叶老叶,控水。
  • 2放盆内,刮上少量胡萝卜丝,配配色,3小勺花生油,拌匀。
  • 33勺面粉。
  • 4拌均匀,做到每片叶子上都均匀沾满面粉。(这是蒸菜不粘的重点)
  • 5干的蒸布铺好,菜均匀铺开。蒸五分钟。
  • 6蒸好了。
  • 7倒干容器内,撒适量盐,簸两下,菜叶一根一根,不粘。
  • 8切好的蒜蓉〈捣碎的蒜泥更棒,就是我蒜臼找不到),小米椒切碎,香油,陈醋,生抽,老干妈风味豆豉各半勺,调好浇汁儿。
  • 9盛盘。
  • 10浇上汁儿即可。吃时拌匀。
  • 11来张近图。
使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 农家菜
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