正宗太阳蒸蛋营养价值,正宗太阳蒸蛋怎么吃

2024-10-23 02:22:47 美食菜谱 admin

诗文 太阳蒸蛋
释义
“小时候很奢侈的一道菜,许多朋友都不陌生吧?肉糜和鸡蛋,不要一粒味精,鲜上加鲜,这滋味,尝过就忘不掉。现在再来做这道菜,依然十分受小朋友欢迎,肉质软嫩细腻,鸡蛋鲜美,挑食的孩子也不怕,常吃还有益脾胃,好处多多。”

食材明细

主料
  • 前腿肉 一块
  • 鸡蛋 一个
辅料
  • 一勺
  • 料酒 一勺
  • 葱姜水 一勺
  • 生抽 一勺
  • 十三香 少许
  • 麻油 几滴
  • 咸鲜 口味
  • 蒸 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

太阳蒸蛋的做法步骤

  • 1将猪肉洗干净,肉质的选择会直接影响成品的口感,建议用肉质细嫩的前腿肉。
  • 2先切成小粒。
  • 3然后加一小勺葱姜水,用绞肉机或者料理机几秒钟就可以打成肉泥。
  • 4加盐,十三香用筷子往同一方向搅打上劲。
  • 5将肉糜在盘中摊平,四周略高中间略矮,放入蒸锅,水开后中火蒸4分钟。
  • 6把鸡蛋打入肉糜中间,再继续蒸几分钟至鸡蛋变熟。
  • 7将麻油,生抽,料酒和少许开水调成汁,浇在太阳蛋上即可。
  • 8成品
  • 9成品
使用的厨具:蒸锅 所属分类: 创意菜 早餐
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