“冬天多吃羊肉御寒，暖胃健脾，温阳补肾。
羊肉肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养，尤其是蛋白质的含量很高，可为人体提供充足的氨基酸来源，促进自身蛋白质的合成，增强免疫力。
羊肉性甘温，入脾肾经，具有补肾壮阳、温补气血、开胃健脾的功效。”
食材明细
- 微辣 口味
- 烤 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
香辣烤羊排的做法步骤
- 1羊排冷水浸泡出血水
- 2锅中加入适量的水、葱姜、花椒大料、盐，羊排，大火烧开，小火慢慢将羊排煮熟
- 3煮好的羊排捞出，控净水分
- 4抹上香辣烧烤酱腌制半小时左右
- 5烤盘放锡纸，四周叠起来，避免出汤
- 6烤箱预热，上下火200度，中层烤20-30分钟，前10分钟用锡纸盖上羊排，然后打开，中间注意观察，可以再次涂抹香辣酱，最后涂抹蜂蜜烤10分钟
- 7出炉。
小窍门
1、蜂蜜少兑一点水调匀后涂抹在羊排上。2、烤箱不同，烤制时间和温度有差异，请根据自己的烤箱设置。 使用的厨具：电烤箱、炒锅 所属分类： 热菜 家常菜 烤箱菜 老人 冬季食谱 午餐 晚餐