正宗烧蹄筋美味的步骤,正宗烧蹄筋营养价值

2024-10-23 01:30:35 美食菜谱 admin

诗文 烧蹄筋
释义
“不原谅”

食材明细

主料
  • 蹄筋 适量
辅料
  • 盐巴 适量
  • 烧烤酱 适量
  • 花椰菜 适量
  • 炒面 适量
  • 植物油 适量
  • 五香 口味
  • 烧 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

烧蹄筋的做法步骤

  • 1首先我们要把蹄筋把它切成小块,然后把它放进高压锅当中,然后煮上半个小时左右,直到非常的软弱,就可以了
  • 2然后我们在锅中加入一些植物油,然后放入一些烧烤酱进去,不断地用锅铲进行翻炒,直到有稍微有,变色了之后,然后这个时候呢我们就把刚刚做好的蹄筋倒进去,然后不断地进行翻炒,然后加入一些白开水盖上锅盖进行闷
  • 3然后加入花椰菜,然后再加上一些炒面进去,然后开最小的火然后呢不断地进行翻炒,适当的加一些盐进去,然后继续盖上锅盖闷煮20分钟左右
  • 4最后揭开锅盖,然后可以尝一下蹄筋到底好没有,如果非常有嚼劲的话那说明是非常好的,就可以装盘使用了
使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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