正宗酱焖茄子步骤做法,正宗酱焖茄子营养价值

2024-10-23 01:13:52 美食菜谱 admin

诗文 酱焖茄子
释义

食材明细

主料
  • 长茄子 4个
  • 尖辣椒 5个
辅料
  • 鸡蛋 2个
配料
  • 大酱 适量
  • 酱香 口味
  • 焖 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

酱焖茄子的做法步骤

  • 1茄子、辣椒洗净,擦干表面的水。
  • 2大酱适量,用水稀释。
  • 3鸡蛋两个打散。
  • 4锅里加油,油热后倒入鸡蛋炒成块(油要多一些)。
  • 5在炒好的鸡蛋里倒入大酱。
  • 6翻炒均匀。
  • 7另外取一个锅,加油烧热(六成热时候)。
  • 8放入茄子、辣椒,改成小火。
  • 9慢慢煎烤茄子、辣椒。
  • 10直到茄子和辣椒变软时候,加入炒好的鸡蛋酱拌匀。
  • 11翻炒一会即可(要用小火慢慢翻炒,防止糊锅)。
使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 晚餐
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