“功效:(百度)
番茄具有清热解毒、利尿消肿、平肝降压。
橙子含橙皮甙、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、果胶和维生素等。且含多种有机酸、维生素,可调节人体新陈代谢,尤其对老年人及心血管病患者十分有益;还能够抗氧化,强化免疫系统,抑制肿瘤细胞生长。”
食材明细
- 酸甜 口味
- 其他 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
番茄橙汁的做法步骤
- 1准备2个番茄,1个橙子。
- 2橙子洗干净切块,去橙皮备用。
- 3番茄切十字用开水浸泡10分钟,去皮切块备用。
- 4蜂蜜备用。
- 5用豆浆机打番茄和橙子,倒出来加入蜂蜜调味即可。
- 6成品图。
- 7成品图。
小窍门
1番茄用刀划十字用开水浸泡10分钟左右,可以有效的剥皮。2可以加冰糖或者冰糖或者蜂蜜。 使用的厨具:豆浆机 所属分类: 饮品 家常菜 下午茶 果汁 学生