正宗甑糕有什么营养价值,正宗甑糕营养价值

2024-10-22 17:21:33 美食菜谱 admin

诗文 甑糕
释义
“陕西特色小吃甑糕,馋了好久,附近没看见有卖的,还得跑老远去买,以前看我妈做过,就自己试着做了,做出来还可以。”

食材明细

主料
  • 糯米 1斤
  • 红枣 2两
  • 芸豆 3两
  • 花生米 3两
辅料
  • 少许
  • 甜味 口味
  • 蒸 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

甑糕的做法步骤

  • 1芸豆和花生米泡一晚上,洗净控干,图为芸豆。糯米泡三个小时
  • 2红枣上锅蒸10分钟,拿出来剪开(也可以在刚出锅时用筷子戳出枣核)
  • 3炒锅烧开水,加入泡过的糯米,水和米一样高,不关火,不停搅拌米,等到有泡了关火,再搅拌一会儿防止糊锅
  • 4洗一个干净的容器,擦干净边缘抹上一点儿油。先铺一层米,再铺一层花生米或者芸豆,如此循环直到用完糯米,最上面铺红枣,铺完压一下(我没有压,最后感觉枣和米都没黏在一起)。蒸锅多放点儿水,放在篦子上,大火烧开后再小火蒸40分钟。
  • 5出锅,我压了一下,感觉不太粘,也可以把米和豆子之类的完全拌在一起。盛一些在碗里,根据自己口味放白糖搅拌即可食用。

小窍门

最好用压力锅,蒸出来的更糯。 使用的厨具:蒸锅、炒锅 所属分类: 小吃 家常菜
声明:百科屋所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系
广告位招租
横幅广告