正宗芽菜扣肉营养价值,正宗芽菜扣肉怎样做最美味

2024-10-23 00:04:02 美食菜谱 admin

诗文 芽菜扣肉
释义
“爸爸做的扣肉,咸香软糯、不油腻,现在在外面好久没有吃到了,于是自己预谋做了个简单版的。结果这个芽菜扣肉做得之纠结,发现败给自己的跳跃神经了,先上菜。”

食材明细

主料
  • 五花肉 1块(约220g)
  • 芽菜 200g
辅料
  • 八角 1个
  • 花椒 7-8粒
  • 老抽 1勺
  • 适量
  • 蒜末 适量
  • 蒜香 口味
  • 蒸 工艺
  • 数小时 耗时
  • 普通 难度

芽菜扣肉的做法步骤

  • 1五花肉、八角、花椒放入锅中加水没过肉,煮15-20分钟。
  • 2煮好的五花肉捞出擦去表面的水分,趁热抹上老抽。
  • 3上好色的肉放凉,顺序切薄片(因为已经有菜了,这肉肉被冷藏了一天)。
  • 4切好的肉片用刀顺势平铲着放入碗中,肉皮朝下。
  • 5芽菜与姜蒜末和好后铺在肉片上面,上锅蒸1小时。
  • 6蒸好后将盘子扣在碗上,快速倒扣过来即可。

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