“花菜的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。。。”
食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
鸭肝花菜羹的做法步骤
- 1食材：花菜（已清洗）、熟鸭肝（已切开）、水淀粉
- 2烧锅倒油烧热，下入已清洗好的花菜翻炒翻炒。
- 3接着，加适量的清水煮开，煮至花菜熟软。
- 4然后，合入切好的熟鸭肝，加适量的盐。
- 5加适量的味精。
- 6调味翻匀。
- 7然后，加入水淀粉勾芡翻匀，即成。
正宗鸭肝花菜羹美味的教程，正宗鸭肝花菜羹怎么做
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