正宗香菇油菜最香,正宗香菇油菜好吃吗

2024-10-22 23:31:02 美食菜谱 admin

诗文 香菇油菜
释义
“香菇与油菜搭配堪称经典,不但清淡好吃,营养也丰富,食疗功效很多,可以排毒养颜,滋阴润燥,预防癌症等等。而且食材普通,制作简单,快捷省时,是懒人菜谱首选。”

食材明细

主料
  • 香菇 200g
  • 油菜 200g
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 味精 适量
  • 适量
  • 芝麻油 适量
  • 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

香菇油菜的做法步骤

  • 1香菇、油菜洗干净。
  • 2香菇人煮锅焯水后捞出沥干水。
  • 3起油锅,葱姜入锅煸香。
  • 4油菜入锅炒。
  • 5香菇入锅炒。
  • 6加盐、味精炒。
  • 7炒均匀关火,淋入芝麻油。
  • 8炒均匀盛出享用。

小窍门

1、此菜要爆火炒。
2、不宜添加色重味重的调味品。
使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐
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