“天冷了，吃点高蛋白的牛排吧，黑胡椒味，鲜嫩无比，而且做法简单，营养美味，正适合“保胃”哦。”
食材明细
- 微辣 口味
- 煎 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
香煎牛排的做法步骤
- 1锅热后，放入5克黄油，
- 2黄油化了以后，将牛排放入锅里，
- 3等一会儿牛排底部变色了，就翻面，再放入洋葱丝，
- 4等洋葱变软就取出，放到盘子里，
- 5牛排煎到自己喜欢的程度就可以出锅里，
- 6把煎好的牛排放在洋葱上，更会散发出牛排的香气，
- 7把剩下的黄油放入锅中，化开后，放入煎蛋模具，鸡蛋打入其中，
- 8煎鸡蛋的时候，将西红柿和猕猴桃切成片，
- 9脱模的时候可以借助牙签的帮助，
- 10把鸡蛋和水果摆在盘子里，挤上番茄酱，可以开吃啦。