正宗鲜肉香葱煎饼营养价值,正宗鲜肉香葱煎饼正宗做法

2024-10-22 23:23:35 美食菜谱 admin

诗文 鲜肉香葱煎饼
释义
“还在为早餐吃什么而烦恼吗?煎饼、包子、油条、粥、饺子、面条等等都吃过也吃腻了。不防试试鲜肉香葱煎饼,香脆好吃,有肉有葱,营养均衡,外皮酥脆,但不油腻,一口咬下,有肉香葱的鲜香,多层次感,重要的是使用食材少,用时短,是早餐的不错选择。”

食材明细

主料
  • 中筋粉 200克
  • 猪瘦肉 200克
  • 香葱 300克
辅料
  • 花生油 5ml
  • 3克
  • 酱油 2ml
  • 生姜 3克
  • 葱香 口味
  • 煎 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 高级 难度

鲜肉香葱煎饼的做法步骤

  • 1面粉加盐、适量的清水拌均,揉成光滑面团;
  • 2揉好的面团静放5分钟,也叫醒面;
  • 3利用醒面时间,把猪肉剁碎、香葱切好,放油、盐、生姜拌均成鲜肉香葱馅;
  • 4醒好的面团,揉成光滑的长条,分小团;
  • 5分好的小团擀成薄面皮;
  • 6放入鲜肉香葱肉馅;对半折起,用擀面杖压实,压平、压薄;
  • 7这是压好的煎饼胚;
  • 8热锅,放油,放入做好煎饼,中小火煎至微黄;
  • 9翻转另外一面,继续煎至金黄,撒上葱,即可;

小窍门

1.包入馅的时候要继续用擀面杖压实,薄,才脆香;
2.煎的时候注意火的大小,不要煎糊;
使用的厨具:不粘锅 所属分类: 主食 面食 夏季食谱 秋季食谱 午餐 晚餐
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