正宗焖肉营养价值,正宗焖肉美味的做法

2024-10-22 23:10:16 美食菜谱 admin

诗文 焖肉
释义

食材明细

主料
  • 五花肉 800克
辅料
  • 海鲜酱 两茶匙
  • 少许
  • 老抽 一茶匙
  • 鸡粉 少许
  • 胡椒粉 适量
  • 适量
  • 料酒 三茶匙
  • 冰糖 20克
  • 八角 两个
  • 适量
  • 咸甜 口味
  • 焖 工艺
  • 数小时 耗时
  • 普通 难度

焖肉的做法步骤

  • 1准备食材
  • 2五花肉切厚片备用
  • 3五花肉倒入容器,加入少许盐,两茶匙海鲜酱,一茶匙老抽,三茶匙料酒,胡椒粉,姜末,少许鸡粉
  • 4抓捏均匀腌制三个小时
  • 5砂锅底部铺上姜片,葱段
  • 6码上腌制好的肉,把腌制多出来的汁也倒入,放上冰糖
  • 7加入末过肉的水,再加入一茶匙老抽
  • 8大火烧开撇去浮沫,改小火盖上盖子焖煮一个小时
  • 9焖至汤汁收干,五花肉软烂即可
  • 10成品
  • 11成品
使用的厨具:砂锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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