正宗黑椒牛排有什么营养价值,正宗黑椒牛排食谱

2024-10-22 22:19:28 美食菜谱 admin

诗文 黑椒牛排
释义
“气味芬劳,肉质嫩滑,菇香脆软。”

食材明细

主料
  • 牛排 1块
  • 杏鲍菇 1根
辅料
  • 黄油 1小块
  • 黑胡椒汁 2茶匙
  • 小许
  • 咸香 口味
  • 煎 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

黑椒牛排的做法步骤

  • 1取杏鲍菇,切去四方(另用),切大薄片。
  • 2平底锅烧热,小火下黃油;
  • 3依次放入杏鲍菇片、洒少许盐煎;
  • 4将杏鲍菇片两面煎至约焦夹入平盘摆平。
  • 5放入一人份牛排,中火两面约煎;
  • 6取出牛排排成块,再放入锅内,加黑胡椒汁;
  • 7小火翻炒均匀后铲入杏鲍菇片上即可。
使用的厨具:平底锅 所属分类: 快手菜 西餐 午餐 晚餐
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