正宗快手懒人餐~~手撕鸡妈妈的味道,正宗快手懒人餐~~手撕鸡有什么营养价值

2024-10-22 22:06:28 美食菜谱 admin

诗文 快手懒人餐~~手撕鸡
释义
“一到周末就是和时间赛跑的节奏,可又是每日三餐都躲不了的事情,那么就专挑简单方便快捷的菜来做,首选手撕鸡~下饭菜。”

食材明细

主料
  • 鸡腿 3个
  • 香菜 2颗
  • 青辣椒 1个
  • 红辣椒 1个
  • 小米椒 1个
  • 辣椒油 2勺
  • 生抽 2匙
  • 香醋 1匙
  • 白糖 半勺
  • 1小块
  • 大蒜 4粒
  • 2颗
  • 香麻油 1匙
辅料
  • 适量
  • 中辣 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

手撕鸡的做法步骤

  • 1主材料,三个鸡腿洗净。
  • 2上锅入适量水烧开,放入鸡腿,将鸡腿煮至用筷子能轻松的搓穿就可以了。
  • 3煮鸡腿的同时,将所有配料洗净切好。
  • 4将煮熟的鸡腿捞出,用手撕成丝装盘里。
  • 5取个小碗,加入辣椒油麻油生抽,白糖和适量的盐拌均。
  • 6再加入切好的姜葱蒜拌均。
  • 7将香汁料淋入鸡肉丝里拌均即可食用。

小窍门

图片中没有青辣椒,本人忘记买了,只能凑过,不影响口感。 使用的厨具:其他 所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐
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