正宗冬虫花炖斑鸠好吃吗，正宗冬虫花炖斑鸠怎么做_百科屋

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诗文冬虫花炖斑鸠
释义

“斑鸠有着非常高的营养价值，对于孕妇和术后病人的恢复有很高的滋补价值。”

食材明细

主料

斑鸠 1只
冬虫花 适量
当归适量
生姜适量
枸杞适量
红枣适量

辅料

盐适量
水适量

清淡口味
炖工艺
十分钟耗时
简单难度

冬虫花炖斑鸠的做法步骤

1一只斑鸠
2材料、斑鸠切成块
3放入开水烫一下
4将斑鸠放入炖锅、加入冬虫花、枸杞、生姜、当归慢炖3.5小时左右
5完成

使用的厨具：炖盅所属分类：汤类家常菜汤羹老人

正宗斑鸠

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