正宗糖醋藕丁营养价值,正宗糖醋藕丁最香

2024-10-22 21:51:31 美食菜谱 admin

诗文 糖醋藕丁
释义
“以前我曾经在南方好几个城市待过,那时候非常不喜欢吃藕,总觉得吃不习惯。但是后来回北方后,菜市场也经常都看见有卖藕的,时不时的买来吃,吃着吃着现在还非常喜欢吃了,特别是这道糖醋藕丁,最近真的是出现频率挺高,酸酸甜甜再放点小米椒带着一丝丝的辣味,是一道非常好吃的开胃小菜,下粥下饭都是极好的。”

食材明细

主料
  • 鲜藕 适量
辅料
  • 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 料酒 适量
  • 陈醋 适量
  • 白糖 适量
  • 小米椒 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 淀粉 适量
  • 植物油 适量
  • 酸甜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

糖醋藕丁的做法步骤

  • 1鲜藕去皮清洗后切丁。
  • 2锅中烧热水将藕丁焯水,然后过冷水后控干水分。
  • 3小碗中加入生抽、老抽、料酒、陈醋、白糖、盐、鸡精、一点点清水搅拌均匀。
  • 4准备一点点水淀粉。
  • 5炒锅烧热加入植物油,下入葱花爆香。
  • 6下入焯过水的藕丁和小米椒煸炒一会。
  • 7倒入事先调好的调料汁煸炒均匀。
  • 8分两次下入水淀粉翻炒均匀,使调料均匀的裹在食材上。
  • 9成品图

小窍门

1、糖醋汁根据自己口味调整,我这个是半个藕,实在不好量化调料的用量。
2、水淀粉不用都放入,分次加入至合适即可。 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 热菜 素菜 家常菜 春季食谱 秋季食谱 冬季食谱 午餐 晚餐
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