正宗蒜泥油麦菜最香,正宗蒜泥油麦菜好吃吗

2024-10-22 21:51:23 美食菜谱 admin

诗文 蒜泥油麦菜
释义

食材明细

主料
  • 油麦菜 一斤
  • 适量
  • 米椒 适量
  • 胡麻油 2匙
辅料
  • 5克
  • 白糖 3克
  • 生抽 少量
  • 鸡精 适量
  • 香油 适量
  • 花椒油 少量
  • 香醋 1匙
  • 味精 适量
  • 蒜香 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

蒜泥油麦菜的做法步骤

  • 1喜欢冬天的油麦菜,又小又嫩的!
  • 2油麦菜洗干净,一切两段
  • 3锅里面水烧开,放适量的盐,放入油麦菜焯水后,过冷水
  • 4过冷水后,捞出来挤水
  • 5蒜,米椒洗干净切碎
  • 6油麦菜放盆子里面,蒜末,米椒放菜上面(如图)
  • 7锅里面倒油烧热,浇在米椒上面炝一下!加盐,鸡精,味精,白糖,香醋,生抽,香油,花椒油!
  • 8拌匀所有的调料即可
  • 9这几天的油麦菜很嫩,焯水时,时间别太长了!
  • 10一个简单的凉菜就好啦??
使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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