“花生米营养丰富，经常吃花生米可以增强记忆力还可以健脑抗衰老哦！加上五花肉或者排骨炖美味可口这个冬天不太冷了。”
食材明细
- 原味 口味
- 炖 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
五花肉炖花生米的做法步骤
- 1简简单单无需太多调料成就美味
- 2食材准备好，五花肉选择瘦一点的炖出来的汤比排骨炖的好喝
- 3五花肉切2厘米左右的块
- 4少许植物油将五花肉煸出油
- 5加入适量开水煮滚
- 6和花生米一起用高压锅大火炖5分钟转小火炖20分钟
- 7加入适量盐调味
- 8加入葱花，好看营养美味
小窍门
1.喜欢口感软糯的可以炖的时间长一点。2.也可以将五花肉换成排骨或者龙骨。
3.我就用的盐.葱花调味，这样炖出来的汤汁原汁原味。 使用的厨具：高压锅 所属分类： 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐