正宗营养早餐蔬菜爱心饼正宗做法,正宗营养早餐蔬菜爱心饼怎么做最正宗

2024-10-22 20:39:39 美食菜谱 admin

诗文 营养早餐蔬菜爱心饼
释义
“十分钟搞定早餐、营养又美味、小朋友超喜爱”

食材明细

主料
  • 1小碗
  • 菠菜 2棵
  • 胡萝卜 2片
辅料
  • 1小匙
  • 原味 口味
  • 煎 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

营养早餐蔬菜爱心饼的做法步骤

  • 1准备面一小碗(根据个人食量)
  • 2菠菜用料理机加少许水打成蔬菜汁,不过滤,加入面中
  • 3搅成糊状(太干就继续加水)加少许盐(爱吃甜的可以加糖)
  • 4平底锅加油,放入模具,用汤勺盛适量加入模具(没有模具直接用汤勺加入就是圆形的蔬菜饼)
  • 5再打入一个鸡蛋
  • 6反面煎一下就好啦
  • 7胡萝卜片用小模具切好备用
  • 8胡萝卜放在蔬菜饼上即可
  • 9摆盘

小窍门

每一样材料都可根据个人喜好,过程非常简单 使用的厨具:平底锅 所属分类: 主食 面食 早餐 秋季食谱 学生
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