“绿豆芽有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。经常食用绿豆芽可清热解毒,利尿除湿,解酒毒热毒。。。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
青菜炒绿豆芽的做法步骤
- 1食材:青菜(已清洗切碎)、绿豆芽(已清洗)
- 2烧锅倒油烧热,下入切好的青菜翻炒翻炒。
- 3接着,合入已清洗好的绿豆芽翻炒翻炒。
- 4然后,加适量的盐。
- 5加适量的味精。
- 6调味炒匀即成。
“绿豆芽有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。经常食用绿豆芽可清热解毒,利尿除湿,解酒毒热毒。。。”