“毛豆营养价值高,有改善人体的新陈代谢、促进胃肠蠕动、增进食欲、预防骨质疏松、美容减肥降血脂等功效。。。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
榨菜冬笋炒毛豆的做法步骤
- 1食材:毛豆、冬笋、榨菜
- 2将毛豆剥壳淘洗一下,待用。
- 3将冬笋剥壳清洗一下。
- 4放在案板上切成片。
- 5烧锅倒油烧热,下入切好的冬笋翻炒一下。
- 6接着,合入淘洗好的毛豆,加适量的清水煮开至熟。
- 7然后,合入榨菜翻炒一下。
- 8最后,加适量的盐。
- 9加适量的味精。
- 10调味炒匀即成。
“毛豆营养价值高,有改善人体的新陈代谢、促进胃肠蠕动、增进食欲、预防骨质疏松、美容减肥降血脂等功效。。。”