正宗乌头鱼怎么做最好吃,正宗乌头鱼有什么营养价值

2024-10-22 19:44:59 美食菜谱 admin

诗文 乌头鱼
释义
“野生乌头鱼有两种一种是大的另外一种是小的。而这种小的在市场上是不多见的。现在市场上的乌头鱼一般都是养殖的所以没有野生的好吃。看完点击关注哦。有不懂的留言喔??”

食材明细

主料
  • 小乌头鱼 1000g
辅料
  • 粗盐 两小勺
  • 大蒜 一大颗
  • 30
  • 300g
  • 酱油 适量
  • 咸香 口味
  • 炖 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

炖乌头鱼的做法步骤

  • 1把鱼清理干净。放入砂锅。加水。然后把底下的鱼翘一下。防止沾锅。
  • 2分别加入盐。酱油。姜丝。蒜头整颗下。盖上盖子炖20分钟
  • 3炖好了。出锅开吃啦??

小窍门

如果吃起来咸度不够的话可以适量加点。这种鱼清蒸也不错哦。有什么不清楚和不懂的地方。可以私信或者留言给我喔?? 使用的厨具:砂锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐 学生
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