诗文
桃胶雪莲米水果羹 |
释义 |
“秋冬干燥,在这样的天气来为自己和家人炖上这么一道甜品,既能滋补润肺,还能美容养颜。桃胶经过长的泡发,不仅体积胀大了十倍,也变得更加晶莹剔透;再经过近一个小时的炖煮,桃胶恰到好处的粘度,吃到嘴里的更是软糯Q弹。细细品味,这桃胶爽脆嫩滑、淡淡的,却有一点清香,而水果的清香软糯,微甜,更重要的是吃后让你水水的、嫩嫩的、美美的。。。”
食材明细
桃胶雪莲米水果羹的做法步骤
-
1准备好原材料;
-
2桃胶和雪莲米泡发八个小时以上,并清洗干净桃胶中的杂质备用;
-
3将泡好的桃胶和雪莲米放入电饭煲中;
-
4加入适量的水;
-
5按下煮饭的功能键,约50分钟;
-
6待到还剩15分钟时,加入木瓜块;
-
7再放入雪梨块;继续炖煮;
-
8快结束时加入枸杞和冰糖即可。
-
9可以开吃了。
小窍门
1.桃胶可以泡发只至十倍大,所以千万不要多了;泡好的桃胶要去除里面黑色的杂质;2.雪莲米也学提前泡发;3.水果丁可随意配选,注意不要加入太早;4.枸杞和冰糖只需起锅前几分钟加入即可。
使用的厨具:电饭煲
所属分类:
羹类
老人
夏季食谱
秋季食谱
午餐
晚餐
学生
|