正宗拌海带丝做法教学,正宗拌海带丝营养价值

2024-10-22 19:35:12 美食菜谱 admin

诗文 拌海带丝
释义
“前两天买了一点拌凉菜回来吃,辣得我吃了还想吃,也许天凉的原因,总是想吃点辣的刺激一下味蕾,控、控、控……有点难熬呀,自己做点吧,安慰安慰一下不甚满意的胃——我终于放了一点老干妈??”

食材明细

主料
  • 海带 适量
  • 红椒 适量
  • 大蒜 四瓣
  • 香菜 两颗
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 白糖 一勺
  • 老干妈 一大勺
  • 适量
  • 微辣 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

拌海带丝的做法步骤

  • 1海带泡好洗净切丝
  • 2放锅里焯熟
  • 3捞起沥干水分调入盐醋生抽白糖和老干妈,洒上香菜
  • 4爆香大蒜和红椒
  • 5倒入一起拌均即可
  • 6喜欢辣的,红椒可以换成尖椒,老干妈也入锅和大蒜尖椒一起爆炒。
使用的厨具:炒锅 所属分类: 素菜 家常菜 下饭菜 午餐 晚餐
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