“香煎三文鱼是一道简单的快手菜-----用时短，味道赞”
食材明细
- 原味 口味
- 煎 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
香煎三文鱼的做法步骤
- 1三文鱼切小块，用盐、胡椒粉、料酒腌制半个小时
- 2准备若干蒜
- 3锅里倒少许食用油，冷锅下蒜瓣
- 4把三文鱼皮朝下铺在锅里
- 5中小火煎3--4分钟
- 6直到三文鱼的颜色变为淡粉色---即为熟了
- 7出锅，挤上几滴柠檬汁味道更赞
- 8成品图（香嫩的三文鱼带有淡淡的蒜香味）
正宗香煎三文鱼家常菜做法，正宗香煎三文鱼营养价值
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