正宗洋葱椰菜红萝卜土豆汤好吃的步骤,正宗洋葱椰菜红萝卜土豆汤妈妈的味道

2024-10-22 19:13:18 美食菜谱 admin

诗文 洋葱椰菜红萝卜土豆汤
释义

食材明细

主料
  • 土豆 320克
  • 红萝卜 320克
  • 番茄 320克
  • 菜花 160克
  • 洋葱 80克
  • 青椒 80克
辅料
  • 4克
配料
  • 胡椒粉 2克
  • 4克
  • 原味 口味
  • 煲 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

洋葱椰菜土豆汤的做法步骤

  • 1土豆和红萝卜均去皮,洗净切粒。
  • 2洋葱去衣,洗净,切丝。
  • 3番茄洗净,切件去核。
  • 4椰菜(菜花)洗净,切丝。
  • 5姜去皮,洗净,拍松。
  • 6青椒洗净,开边去粒,切粗条。
  • 7烧热锅,下油爆香姜,再下洋葱炒香,然后放下椰菜炒软,铲起。
  • 8水适量煲开,放下土豆、红萝卜、番茄、椰菜、洋葱,慢火煲开,加胡椒粉及盐调味,即可盛碗上桌。
所属分类: 汤类 夏季食谱 秋季食谱
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