正宗莲藕焖五花肉简单做法,正宗莲藕焖五花肉怎样做最美味

2024-10-22 19:11:51 美食菜谱 admin

诗文 莲藕焖五花肉
释义
“味道很好呢!五花肉出了水肥而不腻,莲藕具有补血、消炎的功效,两者配合的非常完美。”

食材明细

主料
  • 五花肉 适量
  • 莲藕 适量
  • 姜片 适量
  • 红葱头 适量
辅料
  • 南乳 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 适量
  • 适量
  • 蚝油 适量
  • 咸鲜 口味
  • 焖 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 普通 难度

莲藕焖五花肉的做法步骤

  • 1五花肉出水捞起切片备用。
  • 2藕刨皮洗净切小块备用。
  • 3南乳一块。
  • 4起油锅下姜、葱爆香。
  • 5放入五花肉扁炒片刻(油份晰出)。
  • 6下生抽、少许老抽、糖翻炒均匀。
  • 7下南乳一起翻炒片刻。
  • 8下莲藕一起炒匀。
  • 9注入适量清水(浸过材料)大火煮沸转中小火焖煮。
  • 10焖至莲藕变稔时加入盐、蚝油调味。
  • 11大火收汁。
  • 12上碟。
使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 鲁菜 老人 秋季食谱 宴客菜 晚餐
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