“扁豆。
性微温，味甘。 健脾化湿，和中消暑。可以治疗脾胃虚弱、食欲不振、大更溏泻、白带过多、暑湿吐泻、胸闷腹胀。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 焖 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
扁豆焖饭的做法步骤
- 1扁豆洗净姜香菇切丝。
- 2米加水，通上电源，但不要按下蒸饭键。水；按自家平时用量。
- 3热锅放油爆香姜丝。
- 4下入肉馅炒至变色。
- 5放入料酒酱油糖和香菇翻炒。
- 6入扁豆继续翻炒加盐要比平时多些。
- 7倒入电饭锅里，盖好盖，按下蒸饭键。
- 8等指示灯变成保温后10分钟即可。
- 9香喷喷的扁豆焖饭出锅啦。。超简单吧，很适合上班族呦。