正宗南瓜粥有什么营养价值,正宗南瓜粥家常菜

2024-10-22 18:06:42 美食菜谱 admin

诗文 南瓜粥
释义
“南瓜粥做法非常简单,养颜养胃好粥道!”

食材明细

主料
  • 大米 150克
  • 南瓜 250克
辅料
  • 白糖 适量
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

南瓜粥的做法步骤

  • 1准备好食材
  • 2将南瓜去皮去囊,冲洗干净切块
  • 3大米淘洗干净,放入电锅中加入足量清水
  • 4将南瓜块放入锅中一起煮约45分钟左右
  • 5熬好的南瓜粥,加入适量白糖拌匀,甜度按自己的喜好加
  • 6盛出,稍凉即可开吃啦

小窍门

1.煮粥的时候中途不要加冷水进云,最好开始一次性加足
2.不喜欢甜的也可以加盐,味道也很美味哦 使用的厨具:电饭煲 所属分类: 粥 家常菜 早餐 晚餐
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