“这个搭配大家试过没有?草菇是有利于糖尿病食材味道鲜美配以,清香的南瓜和清淡的资菜。这种搭配大家可以一试”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
草菇南瓜汤的做法步骤
- 1草菇清水泡发后对半切开。
- 2南瓜切片
- 3紫菜泡发后洗尽
- 4清水加入草菇和紫菜,葱段。加一点点大骨汤粉大火熬煮
- 5水沸以后,加入南瓜小火闷煮。注意观察锅里的南瓜不要煮烂了。一般小火煮个五分钟即可。起锅调盐和几滴花生油。
- 6撒上葱花儿清淡营养的汤就做好了
“这个搭配大家试过没有?草菇是有利于糖尿病食材味道鲜美配以,清香的南瓜和清淡的资菜。这种搭配大家可以一试”