正宗馋嘴肉丁最美味,正宗馋嘴肉丁怎样做最美味

2024-10-22 11:58:47 美食菜谱 admin

诗文 馋嘴肉丁
释义
“好吃的下饭菜。”

食材明细

主料
  • 里脊肉 200克
  • 青豆 半饭碗
  • 胡萝卜 一个
辅料
  • 一茶匙
  • 胡椒粉 一茶匙
  • 料酒 两茶匙
  • 芝麻油 半汤匙
  • 淀粉 一茶匙
  • 葱末 各半汤匙
  • 姜末 适量
配料
  • 香辣花生米 一汤勺
  • 五香粉 一茶匙
  • 鸡精 一茶匙
  • 水淀粉 一汤匙
  • 五香 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

馋嘴肉丁的做法步骤

  • 1里脊肉切青豆大小的丁。
  • 2青豆剥出来,淘洗干净。
  • 3胡萝卜切丁(绿色的是家里的废料,可以忽略)用盐水焯熟。
  • 4该用豆豉酱,和甜面酱,我没有,就用家里上次做懒汉版宫保虾仁的那个香辣花生了。如果用豆豉酱,是豆豉酱一汤勺,加半汤勺甜面酱,半汤勺番茄酱,还要另外准备油炸花生米(也可以省略)。
  • 5温油下肉丁,开始不要翻动,中火,肉滋滋响的时候晃动锅,并用铲子拨动,翻翻,继续煎。
  • 6等肉有点干的时候,下酱翻炒均匀下。
  • 7下青豆胡萝卜,五香粉一茶匙,鸡精一茶匙,炒一到两分钟,这时候那你尝尝,如果觉得盐味轻,就再放点(我家吃盐少,没有放盐,因为腌肉放了,焯青豆也放了)。
  • 8水淀粉勾薄芡,出锅放香油。

小窍门

这个菜里,肉是靠先煎后炒的,期间肉因为被油煸干,不容易进盐味,所以要提前放。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 粤菜 老人 夏季食谱 午餐
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