莲藕山药猪骨汤家常菜做法，莲藕山药猪骨汤有什么营养价值_百科屋

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简介莲藕山药猪骨汤

食材明细

主料

猪汤骨 600克
莲藕 200克
山药 150克

辅料

枸杞 10克

配料

盐适量
葱适量
姜适量
八角适量

原味口味
炖工艺
数小时耗时
普通难度

莲藕山药猪骨汤的做法步骤

1猪骨洗净斩块。
2藕、山药去皮；（去皮的山药要放在清水里）葱姜、八角准备好。
3锅中水烧开放入猪骨焯水。
4洗去浮沫。
5猪骨放入锅中加入清水，放入葱、姜、八角煮开，小火炖一个半小时。
6莲藕、山药切块备用。
7放入莲藕、山药，再炖15分钟。
8撒入枸杞、调入盐，搅匀即可。

所属分类：汤类老人宴客菜午餐

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