“杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对虾富含磷、钙对孕妇尤有补益功效。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 高级 难度
杏鲍菇炒大虾的做法步骤
- 1杏鲍菇洗净切片。
- 2黄瓜去皮洗净切片。
- 3大虾去须洗净。
- 4热锅下油,放入少许葱姜炝锅。
- 5放入大虾翻炒。
- 6炒至出虾油。
- 7再放入杏鲍菇翻炒30秒。
- 8再放入黄瓜片,剩余的葱姜。
- 9翻炒30秒,加盐调味出锅即可。
“杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对虾富含磷、钙对孕妇尤有补益功效。”