“银鱼属一种高蛋白低脂肪食品，对于体质虚弱、营养不足的孕妇更为适合。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 高级 难度
银鱼炒鸡蛋的做法步骤
- 1银鱼清洗干净放入碗中。
- 2打入3枚鸡蛋。
- 3加入葱姜末，盐。
- 4顺着一个方向拌匀。
- 5热锅下油，放入蛋液。
- 6炒至银鱼身体变硬出锅即可。
小窍门
1，孕妇饮食，不要加味精。2，炒制时用中火炒。 所属分类： 热菜 家常菜 儿童 老人 春季食谱 宴客菜 午餐
银鱼炒鸡蛋怎么吃，银鱼炒鸡蛋怎么做最好吃
2，炒制时用中火炒。 所属分类： 热菜 家常菜 儿童 老人 春季食谱 宴客菜 午餐
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