“健脾消食，营养丰富。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
菜花炒豆菇的做法步骤
- 1准备的材料。
- 2菜花掰开洗净，胡萝卜去皮切片，蟹味菇掰开去根洗净，毛豆去壳洗净。
- 3锅中水开焯菜花8分熟后捞出。
- 4焯蟹味菇半分钟后捞出。
- 5焯熟毛豆后捞出。
- 6锅中油热煸炒胡萝卜。
- 7放入毛豆、蟹味菇和菜花翻炒。
- 8加入适量盐。
- 9淋入美极鲜味汁。
- 10撒入鸡精。
- 11倒入水淀粉。
- 12翻炒均匀淋入香油。
- 13装盘即可。
菜花炒豆菇好吃的步骤，菜花炒豆菇营养价值
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“健脾消食，营养丰富。”