咖喱鸡腿营养价值，咖喱鸡腿营养价值_百科屋

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简介咖喱鸡腿

食材明细

主料

鸡腿适量

辅料

青椒适量
土豆适量
胡萝卜 适量
洋葱适量

配料

盐适量
料酒适量
胡椒粉 适量
咖喱适量

微辣口味
烧工艺
半小时耗时
简单难度

咖喱鸡腿的做法步骤

1鸡腿剁小块，放盐、胡椒粉、料酒拌匀腌10分钟。
2土豆、胡萝卜去皮切小块。
3青椒、洋葱切小片。
4热锅冷油下入鸡腿块炒至变色后盛起备用。
5锅底留油，下入土豆、胡萝卜炒一分钟。
6放入洋葱炒香。
7倒入炒过的鸡块。
8加水烧开。（要淹过食材）
9放入两小块咖喱。
10用中火煮至汤汁浓稠放入青椒稍煮即可出锅。

所属分类：热菜产妇朋友聚餐夏季食谱冬季食谱东南亚午餐

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