“火龙果果肉中黑色籽粒中含有各种酶和不饱和脂肪酸及抗氧化物质，有助胃肠蠕动，达到润肠效果，对便秘有辅助治疗的作用。”
食材明细
- 甜味 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
火龙果燕麦粥的做法步骤
- 1准备的用料。
- 2葡萄干提前泡开。
- 3火龙果取肉切丁。
- 4泡好的葡萄干加两碗水烧开。
- 5加入火龙果和燕麦片。
- 6搅拌均匀。
- 7烧开就可以。
火龙果燕麦粥简单做法，火龙果燕麦粥做法步骤
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“火龙果果肉中黑色籽粒中含有各种酶和不饱和脂肪酸及抗氧化物质，有助胃肠蠕动，达到润肠效果，对便秘有辅助治疗的作用。”