素炒双豆营养价值,素炒双豆正宗做法

2024-12-25 16:12:26 美食菜谱 admin

简介 素炒双豆

食材明细

主料
  • 四季豆 适量
  • 扁豆 适量
辅料
  • 西红柿 适量
  • 红椒 适量
  • 适量
  • 适量
配料
  • 鸡精 适量
  • 食油 适量
  • 食盐 适量
  • 原味 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

素炒双豆的做法步骤

  • 1冰箱里就这点菜了,合起来一起炒了吧。
  • 2把豆整好洗净斜刀切好备用。
  • 3锅里放水并烧开。
  • 4把切好的豆子放入锅里氽一下。
  • 5等豆子变色就可以捞出来备用。
  • 6捞出来后就是这种颜色的。
  • 7把配料都切好备用。
  • 8开大火热锅放油,油热先放入红椒炒两下。
  • 9再放入大蒜子炒也炒两下。
  • 10再放入西红柿炒两下。
  • 11把氽好的豆子放入炒匀。
  • 12最后放盐炒匀装盘出锅。
所属分类: 素菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 晚餐
声明:百科屋所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系2211500201@qq.com
广告位招租