红拖鞋(馒头)营养价值,红拖鞋(馒头)家常菜

2024-12-25 14:45:46 美食菜谱 admin

简介 红拖鞋(馒头)
“天然红曲是用红曲霉菌在大米中培养发酵而成。具有活血化淤、健脾暖胃消食等功效;胡萝卜味甘,性平,有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效;两者结合加上可爱的拖鞋造型形成一个养身又养神的馒头。”

食材明细

主料
  • 面粉 200克
  • 胡萝卜 2根
  • 红曲粉 10克
  • 发酵粉 6克
  • 奶粉 20克
辅料
  • 白糖 20克
  • 甜味 口味
  • 蒸 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

红拖鞋馒头的做法步骤

  • 1准备好的原料。
  • 2胡萝卜榨成汁。
  • 3面粉150克,奶粉15克,发酵粉4克,白糖15克和匀,慢慢加入胡萝卜汁,揉成光滑的面团发好。
  • 4其余加入红曲粉加水揉匀发好。
  • 5全部准备好的面团。
  • 6先把胡萝卜面分成大小差不多的小剂子。
  • 7分好的剂子搓成长条形。
  • 8红曲粉面团分成和胡萝卜面团相等个数的剂子。
  • 9分好的剂子擀成皮。
  • 10包入胡萝卜面条。
  • 11包好收口朝下,整成鞋底形状。
  • 12取一点点胡萝卜面团搓成细长条。
  • 13绕成圆圈状按在鞋面上,醒20分钟。
  • 14蒸熟后在鞋后半部切掉一块成“L"形就可以。
  • 15漂亮,可爱的红拖鞋就做好了。
使用的厨具:蒸锅 所属分类: 主食 家常菜
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