强身健体豆浆---糙米花生豆浆最美味,强身健体豆浆---糙米花生豆浆美味的教程

2024-12-18 08:59:06 美食菜谱 admin

简介 强身健体豆浆---糙米花生豆浆
“此米浆富含优质蛋白质,矿物质和膳食纤维以及多种维生素。
为促进脑部运作提供动力,同时有助于提高大脑的认知能力,对小孩脑部发育尤其适宜。”

食材明细

主料
  • 糙米 60克
  • 花生米 10克
辅料
  • 白糖 适量
  • 原味 口味
  • 煮 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 普通 难度

糙米花生豆浆的做法步骤

  • 1准备好所有的食材。
  • 2糙米和花生用清水浸泡30分钟。
  • 3泡过的食材放入豆浆机中。
  • 4加盖按下米香豆浆键。
  • 5煮好的豆浆加入白糖调味即可饮用。

小窍门

此米浆不用过滤。
白糖可随意,不加也很香浓爽滑。 所属分类: 饮品
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