“豆角除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能够补肾。李时珍曾称赞它能够“理中益气，补肾健胃，和五脏，调营卫，生精髓”。所谓“营卫”，就是中医所说的营卫二气，调整好了，可充分保证人的睡眠质量。此外，多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。小孩食积、气胀的时候，用生豇豆适量，细嚼后咽下，可以起到一定的缓解作用。”
食材明细
- 五香 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
肉炒半边豆角的做法步骤
- 1猪肉切丝，线椒和姜切好备用。
- 2沿纵向剖开择好备用。
- 3热油锅放姜和线椒爆出味。
- 4把肉丝放进去煸炒，炒至肉变色调入适量料酒和生抽在炒几下。
- 5然后把剥好的豆角放进去一起煸炒，如果觉得干，可以适当的倒入一点清水炒，炒至豆角熟，加盐炒均。
- 6加鸡精出锅即可。