“桂圆养血安神，能缓解失眠症状。
山药补中益气，健脾胃。
此豆浆可益肾补虚，滋养脾胃，补益身体。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
桂圆山药豆浆的做法步骤
- 1准备好所有的食材。
- 2黄豆清水浸泡10分钟，山药去皮也用清水浸泡。
- 3把山药切成小粒。
- 4倒入豆浆机中加入所需量的清水。
- 5再把桂圆干倒入。
- 6加入洗净的黄豆。
- 7加盖按下干豆功能健。
- 8煮好的豆浆倒出加适量糖即可饮用。
小窍门
桂圆干也可用鲜桂圆代替，10个左右就好。糖量可随意。
此豆浆无需过滤，直接饮用效果更佳。 使用的厨具：豆浆机 所属分类： 饮品 家常菜 早餐 豆浆