“功效:
具有补血气、增加肝脏功能的作用。还可以消除因为气血不顺而造成的脸色苍白症状,并帮助排除体内的毒素与消除脂肪。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
红豆芋头奶露的做法步骤
- 1红豆洗净,泡水8小时、捞出沥干,放入蒸锅蒸熟。
- 2芋头去皮,洗净,切小块。
- 3西米放入滚水中煮熟,捞出,泡入冷水。
- 4牛奶倒入锅中,加入2杯开水、煮开,放入芋头和红豆,用小火煮40分钟。
- 5加入西米。
- 6加入冰糖。
- 7最后用太白粉水勾芡即可。
“功效:
具有补血气、增加肝脏功能的作用。还可以消除因为气血不顺而造成的脸色苍白症状,并帮助排除体内的毒素与消除脂肪。”