【炸酱面,花样做】---【牛肉胡萝卜丁紫薯面】怎么做最正宗,【炸酱面,花样做】---【牛肉胡萝卜丁紫薯面】有什么营养价值

2024-12-18 00:07:00 美食菜谱 admin

简介 【炸酱面,花样做】---【牛肉胡萝卜丁紫薯面】

食材明细

主料
  • 黄豆酱 适量
辅料
  • 大蒜白 适量
  • 一节 适量
  • 红辣椒 两根
  • 胡萝卜 半节
  • 牛肉 一小块
  • 小白菜 三小棵
  • 鸡蛋 一个
  • 紫薯 一小个
  • 面粉 色拉油
  • 清水 适量
配料
  • 味精 适量
  • 生抽 适量
  • 白糖 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 一小时 耗时
  • 高级 难度

牛肉胡萝卜紫薯面的做法步骤

  • 1欣和葱伴侣黄豆酱,欣和葱伴侣豆瓣酱,大蒜白一节,红辣椒两根,胡萝卜半节,牛肉一小块。
  • 2胡萝卜,牛肉切粒,大蒜白切圈。
  • 3两勺黄豆酱,两勺豆瓣酱,少许味精和白糖。
  • 4与适量清水兑开。
  • 5适量油,先煸炒胡萝卜一分钟。
  • 6再下入大蒜白煸香。
  • 7下入牛肉粒炒至变色。
  • 8下入兑好的酱汁。
  • 9煮开后加少许生抽。
  • 10煮至汤汁变浓稠。
  • 11稍微多留一点汤汁,炒面的时候好用,牛肉丁胡萝卜豆酱。
  • 12紫薯一个蒸熟碾碎。
  • 13加适量面粉和清水揉成软硬适中的面团,松弛20分钟。
  • 14台板上撒适量面粉,把面团擀成片状。
  • 15然后折叠起来。
  • 16切成细条。
  • 17抖开,看粗细程度,可以稍微拉长一些,撒点面粉防止粘连。
  • 18鸡蛋打散,煎成蛋花。
  • 19装盘待用。
  • 20小白菜洗净切段,红辣椒切小圈。
  • 21炒完鸡蛋的锅继续炒白菜梗和红辣椒。
  • 22另一个锅烧开水,放少许盐和色拉油快速烫一下面条。
  • 23捞出来倒入炒锅中。
  • 24舀适量牛肉丁胡萝卜炸酱,适量汤汁。
  • 25下入白菜叶继续翻炒。
  • 26最后下入鸡蛋即可,因为是土鸡蛋,所以颜色特别的黄,特别的艳,很嫩很好吃哦。

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